留坝| 永城| 宜兴| 平和| 宁海| 弥勒| 凌海| 诏安| 监利| 图木舒克| 栖霞| 襄樊| 高州| 栖霞| 太和| 无极| 献县| 石狮| 瑞丽| 吕梁| 沙坪坝| 乌拉特中旗| 钟祥| 卢氏| 滕州| 开县| 拉萨| 南投| 衢江| 连云港| 睢县| 美姑| 赣榆| 万源| 浪卡子| 醴陵| 闻喜| 八达岭| 让胡路| 马山| 上高| 宁波| 李沧| 长葛| 竹山| 通化市| 紫云| 武威| 望谟| 繁峙| 神农架林区| 安化| 鄄城| 安图| 阿荣旗| 南华| 梁河| 怀集| 甘德| 象州| 柳河| 雁山| 鹿寨| 喜德| 丹江口| 台安| 定远| 晋中| 陵川| 津南| 雷山| 华蓥| 斗门| 宝兴| 太和| 贵溪| 渝北| 上饶县| 柳河| 应城| 缙云| 平罗| 沙洋| 石棉| 南岳| 舒兰| 蕲春| 青海| 金门| 长治县| 西山| 石阡| 郎溪| 富源| 营口| 萨嘎| 广汉| 台东| 新疆| 修武| 射阳| 兴山| 资源| 常州| 张家界| 渭南| 陆川| 安陆| 和硕| 娄底| 乡城| 政和| 开江| 普洱| 清水河| 永川| 东方| 垫江| 长阳| 永靖| 富民| 武胜| 徽县| 琼中| 桦川| 三亚| 大田| 双江| 阳谷| 盐边| 新都| 赤壁| 大荔| 伊川| 洮南| 平山| 获嘉| 宜川| 洛南| 昂昂溪| 沭阳| 宜丰| 遵义县| 达尔罕茂明安联合旗| 宁安| 南部| 金沙| 静宁| 白朗| 威远| 龙井| 安泽| 庐山| 宜良| 宽城| 西充| 宝兴| 类乌齐| 通渭| 吴中| 乡城| 杞县| 靖远| 大城| 卫辉| 韩城| 义马| 罗城| 扬中| 莱山| 湘潭县| 红安| 木里| 临邑| 阳原| 夏县| 寿宁| 岚山| 杭锦后旗| 湖口| 资源| 中阳| 连云港| 遵义市| 鄂州| 乌拉特中旗| 上思| 乌尔禾| 察哈尔右翼后旗| 无棣| 松原| 天池| 黎城| 平舆| 鹤壁| 阳西| 河曲| 伊宁市| 徽县| 泸溪| 蒙自| 宣汉| 万年| 西丰| 桃园| 洛阳| 湖州| 永兴| 内丘| 安庆| 四川| 封丘| 仁寿| 定陶| 荔浦| 平舆| 桐城| 陈仓| 金湾| 高台| 恩施| 西峡| 南雄| 建阳| 垣曲| 太仓| 霍州| 水富| 榆社| 登封| 奉化| 霍邱| 交城| 古交| 滨州| 新洲| 南溪| 尖扎| 鼎湖| 永修| 滦南| 阳东| 红岗| 平武| 新都| 曾母暗沙| 克拉玛依| 东胜| 宝鸡| 伊吾| 武定| 漠河| 海宁| 大连| 永靖| 平遥| 巴中| 莲花| 长泰| 金平| 临洮| 巧家| 嘉善| 都昌|

为应对美韩“斩首”作战朝鲜高调展示最精锐部队

2019-11-15 20:56 来源:西江网

  为应对美韩“斩首”作战朝鲜高调展示最精锐部队

  鉴于此,特授予余真2017陈子昂年度青年诗人奖。互联网平台应该切实履行自己的主体责任,将卖家身份、退改规则、酒店标牌价格等详细信息,详细地显示在平台产品页,以便于消费者选择酒店时全面了解,作出最有利于自己的选择。

而特朗普政府的贸易保护主义举动,很大原因在于为恢复美国制造业、增加就业寻找替罪羊。盐亭自然生态优美、气候宜人、植被茂盛、山水清幽,风光秀丽,资源充足,物产丰富,农桑兴盛。

  随后,林志玲工作室也表示说:今年姐姐有许多海外工作邀约,这个月已经安排好在欧洲工作,不知道是谁要去巴厘岛结婚,网友想像力都很丰富太会自己脑补了,如果您们有受邀记得多拍点照片和我们分享。●推高美国通胀水平欧洲国际政治经济研究中心主任弗雷德里克·埃里克松表示,美国此举损害自身经济,消费者将为商品支付更高价格。

  钱从哪里来:控一般支出5年来,无论是面对经济下行压力,还是特大洪灾袭击,全省各级财政部门坚持民生支出只增不减、兜底水平只升不降,财政用于民生的支出比例始终保持在75%左右。如果美方执意要打,我们将奉陪到底,并采取所有必要措施坚决捍卫自身合法权益。

在报名阶段查实的,取消其自主招生报考资格,同时取消其当年高考报名资格;在入学前查实的,取消其入学资格;入学后查实的,取消其录取资格或者学籍。

  1977年3月,三岔湖水库建成蓄水。

  当日,12名中小学生优秀代表被授予森林小卫士称号。美国信息技术创新基金会日前发布的一份研究报告显示,如果特朗普政府对从中国进口的信息和通信技术产品征收25%的关税,这将导致美国经济未来10年损失约3320亿美元。

  不为消费者所知的是,网络平台上酒店房间的销售者身份不一,除了酒店直营外,还涉及到其他的代理商或是经销商。

  福建及浙江南部多用红曲酿酒,新酒呈鲜红色,艳丽动人;陈酒则褪去红色留下黄色与绍兴酒酒色接近。我的同事们一直在抓这些骗子,很多都是从国外抓回来的……说到这里,报警人说:我也不是冲着你发火,刚刚一时间情绪失控,抱歉啊小姑娘。

  福建南部与广东的客家黄酒以及绍兴的香雪酒,因含糖高,新酒呈淡黄色,陈酒随着时间的推移酒色逐渐加深,年份较长的甚至会呈酱黑色。

  那里便是乾封、三岔镇的旧址。

  省工商联主席、副主席,省总商会会长、副会长,部分执常委企业家代表40余人参加活动,企业家们就当前大家关心的焦点问题展开深入交流。其中,笔试在6月10~15日期间举行,笔试测试科目为数学+理科基础知识,考生笔试成绩须达及格线,并按笔试成绩择优选拔参加专家组面试。

  

  为应对美韩“斩首”作战朝鲜高调展示最精锐部队

 
责编:

为应对美韩“斩首”作战朝鲜高调展示最精锐部队

亲子> 月子 > 正文

宝妈坐月子注意事项 做好了这七点让您年轻十岁

我要评论 2019-11-15 11:25 来源:搜狐母婴
分享到:
古平告诉记者,事实上糖酒会的英文名更能体现展会的内容。

在月子期间新妈妈要注意做月子的一些要点,如果月子期间护理的不好或是新妈妈不注意就会落下月子病。月子期间如果落下病是很难治愈的。产科医生叮嘱,新妈妈要特别注意月子里的一些事。

一、合理膳食

产后,无论是顺产还是剖腹产对于身体都会有损耗,此时要通过科学的调理来补充气血,产后最初几天不建议大补,吃些易消化,富含营养不油腻的食物为佳,像是米粥,面汤等,等身体渐渐复原后,可以增加些富含优质蛋白的食物比重,像是牛奶,鱼肉,鸡蛋,肉类等,在坐月子的时候,新鲜蔬菜瓜果也要适当的多吃些,推崇吃的健康又全面,如果乳汁分泌不多的产后妈咪,要多喝汤水,促进乳汁分泌。

孕妇坐月子期间饮食要有节制,不可过饱过饥,不要吃生、凉、辣之物;除粮食以外的食物不可一次吃的过多,更不可因担心肥胖而节食

二、注意个人卫生

长辈都是认为:产褥期不能洗澡、不能洗头,怕因此受风受凉留下病根。但是这种认识是不合理的。

1、在“月子”期间的产妇,会阴部部位的分泌物较多,每天应用温开水清洗外阴部。勤换会阴垫并保持会阴部清洁和干燥。恶露大约在产后4至6个星期干净。

2、一般在产后的一个星期后可以洗澡、洗头,但是一定要保证是擦浴,不能洗盆浴,以免洗澡用过的脏水侵入生殖道而引起感染。

三、产后运动要适当

运动是身体恢复的一个好办法。但是产后妈妈身体比较弱,过早,过长时间的运动会发生一些副作用,比如会导致子宫,膀胱,直肠突向,造成子宫脱垂等症状。因此我建议,产后妈妈运动一定要注意。万万不可心急,要以帮助骨盆肌肉恢复弹性与张力为目标。一般产后七天后才能进行一些小量运动。

四、坐月子时忌房事

怀孕期间,女性的子宫会被宝宝逐渐撑大,虽说在分娩后就会慢慢恢复,但是产道及子宫部位的伤口,则需要六周的时间才能恢复,因此会建议至少要经过六周后——且已无恶露、伤口恢复良好再行房事,而初期动作也需较为轻柔,好避免对产妇造成伤害的可能性。

五、产后不及时收腹

大多数妈妈们在产后会出现内脏下垂的现象,这是因为女性在怀孕期间肚子被撑大之后内脏的位置也出现了一些变化。而随着孩子的出生,女性的肚子也会出现松弛的现象,要是不及时的应对内脏就会下垂。产后肥胖也是许多妈妈们的大问题。

合理的坐月子能够帮助女性恢复到自己以前的身材,对个人的身体健康也有很大的好处。

有观点认为,产后内脏下垂有可能是妇科病和“未老先衰”的根源,并且很容易出现小腹。因此,产妇在坐月子期间一定要注意防止“内脏下垂”。除了大肚腩不好看之外,更重要的是,内脏下垂是所有妇女病和未老先衰的根源,因此必须要穿收腹。穿收腹是为了不要让其他器官那么快的往下走,给肚子回缩的时间。此外,原本为内脏下垂体型的人,也可以趁坐月子期间穿收腹带来改善体型。但要注意,一般束腹带无法支撑内脏,因为其多以松紧材质制成,而且如果材质不透气,还会造成腹部湿疹,甚至于会引起腹部潮湿而着凉,落下“妇女病”,所以建议使用一款专业的透气佳的产后收腹衣。

如果子宫恢复不好,子宫内尚有血块或残留有胎盘时,子宫就会被血块填塞。这样会“连累”子宫平滑肌停止收缩。

六、产后护理

1.活动:产妇第一次下床,可能因姿势性低血压、贫血或空腹造成血糖下降而头晕,宜有家属或护理人员协助及陪伴。下床动作要慢,先坐于床缘,无头晕再下床。剖腹产与手术后24小时,宜下床活动,可以帮助肠蠕动,减轻腹胀,及预防血管栓塞,下床时,可以使用腹带或用手支托伤口,以减轻伤口疼痛。

2.按摩子宫:目的是帮助子宫的复原及恶露的排出(产后快速复原子宫的妙招),亦可预防因收缩不良而引起产后出血。方法:先找出子宫的位置,对于正常分娩的产妇,可以轻易在肚脐下触摸到一个硬块,即子宫的位置。当子宫变软时,用手掌稍施力量于子宫位置环行按摩,使子宫硬起,则表示收缩良好;当子宫收缩疼痛厉害,则暂时停止按摩,可采俯卧姿势以减轻疼痛,若仍疼痛不舒服,影响休息及睡眠,可通知护理人员。

3.恶露的观察:恶露是指由子宫所排出的分泌物,产后1~3天,量多、颜色较红,以后颜色减淡、量少,10天后呈淡黄色,一般在4~6星期会完全消失;若恶露有大血块、恶臭或鲜血流出等异常现象,应立即通知医护人员(产后怎样观察和处理恶露)。

七、坐月子流泪

如果有开心的事情,我估计谁也不会提伤心事,让自己留眼泪,生闷气,毕竟家家有本难念的经,心态放平就好了,多看看刚出生的宝宝,就会开心不少呢。

很多妈妈做月子期间容易流泪,医生告诉我们不管坐不坐月子,频繁流泪对眼睛都是一种很强的刺激,很容易引起眼炎和鼻泪管堵塞出现眼疼、眼周红肿、眼睛干涩等不舒服。 另外如果坐月子的时候经常哭、流眼泪,除了会给眼睛造成伤害以外,还会使你心情不好,影响乳房泌乳,甚至引起回奶和奶质不好。对宝宝的健康也会产生影响。

原标题:产科医生叮嘱:坐月子注意事项,注意了年轻十岁
万家热线版权及免责声明 编辑:芦文玉 [此文系转载,来源于搜狐母婴,版权归属原作者]
  • 万家社区邻里帮

    万家社区邻里帮

    微信扫码登陆,发布问题求助

    安徽知名专家,免费在线解答

  • 万家亲子频道官方微信

    万家亲子频道微信

    微信号:hfqzlm2014

    微信扫一扫,关注公众号

  • 安徽资讯APP

    安徽资讯APP

    扫一扫,安徽尽在您手中

  • 万家热线今日合肥

    万家热线今日合肥

    微信扫一扫,使用小程序

    每天10分钟,通晓合肥事

查看更多 网友热评

发 表以上言论仅代表用户个人言论,万家热线保持中立

17022个宝宝参加亲子联盟

立即加入

更多专题报道

直击育儿教母郑玉巧合肥讲座

2017年新年最有价值的孕育课震撼来袭!1月7日,《万家爸妈学堂》特邀育儿教...[详情]

新闻排行

  • 24小时/
  • /
阿图什园艺场 史家槽 张家冲 风顺里 龙华人民医院
土坝孜 子材东大街 戈冲苗族乡 洛安 铁十六局东站 朱曲镇 复兴路弘丽园 六里台 松泉山庄 云雾土家族乡 东城宜景苑 军粮城镇 胜天镇 瑶台村 大青嘴镇 金晖新村 山西大学 严家院子 桂岭镇 美中 屯兰街道 白古屯乡